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Kurs: Rücken Fit

22.04.2021 19:00 - 19:55

Wittmund Carolinensiel

Schwerpunkt sind Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Dehnfähigkeit.

Wirbelsäulen- und gelenkfreundliches Bewegungsverhalten werden geschult. Ziel des Rücken Fit ist es, die Rumpfmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und die Wirbelsäule zu mobilisieren, um eine Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls zu erreichen. Rücken Fit ist für jeden geeignet, der unter Verspannungen leidet, Haltungsschwächen hat oder seine Rückenmuskulatur gezielt stärken und aufbauen möchte.



Allgemeine Informationen

Eignung
  • Zielgruppe Erwachsene

Kontakt

Veranstaltungsort
Cliner Quelle
Nordseestr. 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Deutschland
Webseite besuchen

Veranstalter
X-Force Sports Club
Nordseestr. 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Tel.: 0 44 64 / 94 93 13
E-Mail schreiben
Webseite besuchen

Preisinformation

5,00 Euro (mit Nordsee-ServiceCard)
7,00 Euro (ohne Nordsee-ServiceCard)

Zeiten

  • 03.06.2119:00 Uhr
  • 10.06.2119:00 Uhr
  • 17.06.2119:00 Uhr
  • 24.06.2119:00 Uhr

Wittmund Carolinensiel? Und wo genau?