CaroAktiv: Aqua Fitness

Ganzkörperworkout im Wasser mit Einsatz von Kleingeräten.

Da sehr gelenkschonend, wird das Wasser-Workout nach wie vor in der Reha oft eingesetzt.
Geeignet für: (Wieder-)Einsteiger, Anfänger, Geübte, Fortgeschrittene
Kontraindikationen:Erkältung, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gleichgewichtsprobleme, Epilepsie, Bluthochdruck oder Entzündungserkrankungen in einer akuten Phase, offene Wunden, Asthma, akuter Bandscheibenvorfall

Allgemeine Informationen