Präventives Kraft- und Ausdauertraining für den Beckenboden aller Altersgruppen.

Stärkung der Beckenbodenmuskulatur im Zusammenspiel mit der richtigen Atemtechnik sowie Training der Tiefenmuskulatur. Koordinationsschulung sowie Wahrnehmung der Beckenbodenaktivität.

Die CaroAktiv Kurse sind unterteilt in Kurse für Personen mit einer gültigen Nordsee-ServiceCard & Personen ohne Nordsee-ServiceCard.

Die jeweils andere Personengruppe hat am Vorabend des Kurses ab 21.00 Uhr die Möglichkeit, den Kurs ebenfalls zu buchen, sofern Plätze frei sind.

Allgemeine Informationen

Eignung

Zielgruppe Erwachsene

Kontakt

Veranstaltungsort
Cliner Cultur & Creativ Huus
Nordseestr.1
26409 Wittmund Carolinensiel
Deutschland
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Veranstalter
Nordseebad Carolinensiel-Harlesiel GmbH
Bahnhofstraße 40
26409 Wittmund Carolinensiel
Tel.: 04464 94 93 0
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Weitere Informationen
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