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CaroAktiv: Training der Faszien

30.08.2022 10:15 - 11:00

Wittmund Carolinensiel

Klassische Kräftigungsübungen mit Haltearbeit der Muskulatur.

Training der Faszien, mit großer Bewegungsamplitude ausgeführt (z.B. schwingen). Über die Eigenmassage und Bewegung wird das fasziale System fühlen- und kennengelernt.
Verbessert die Körperhaltung, löst Verspannungen, erhöht die Beweglichkeit und stärkt die Körperwahrnehmung.
Geeignet für: (Wieder-) Einsteiger, Anfänger, Geübte, Fortgeschrittene
Kontraindikationen: Akute Entzündungen, frische Operationen, Osteoporose, Gelenkersatz, Schwangerschaft, Fibromyalgie, rheumatische Erkrankungen, Einnahme von Blutverdünnern, Krampfadern

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Allgemeine Informationen

Eignung
  • Zielgruppe Erwachsene

Kontakt

Veranstaltungsort
Cliner Quelle
Nordseestraße 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Deutschland
Webseite besuchen

Veranstalter
Nordseebad Carolinensiel-Harlesiel GmbH
Bahnhofstraße 40
26409 Wittmund Carolinensiel
Tel.: 04464 94 93 0
E-Mail schreiben
Webseite besuchen

Preisinformation

5,00 Euro (mit NSC)
7,00 Euro (ohne NSC)

Zeiten

  • 02.11.2210:15 Uhr
  • 09.11.2210:15 Uhr
  • 16.11.2210:15 Uhr
  • 23.11.2210:15 Uhr
  • 30.11.2210:15 Uhr
  • 07.12.2210:15 Uhr
  • 04.01.2310:15 Uhr
  • 11.01.2310:15 Uhr
  • 18.01.2310:15 Uhr
  • 25.01.2310:15 Uhr
  • 01.02.2310:15 Uhr
  • 08.02.2310:15 Uhr
  • 15.02.2310:15 Uhr
  • 22.02.2310:15 Uhr
  • 01.03.2310:15 Uhr
  • 08.03.2310:15 Uhr
  • 15.03.2310:15 Uhr
  • 22.03.2310:15 Uhr
  • 29.03.2310:15 Uhr
  • 05.04.2310:15 Uhr
  • 12.04.2310:15 Uhr
  • 19.04.2310:15 Uhr
  • 26.04.2310:15 Uhr
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