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CaroAktiv: Training der Faszien

25.11.2022 10:30 - 11:15

Wittmund Carolinensiel

Klassische Kräftigungsübungen mit Haltearbeit der Muskulatur.

Training der Faszien, mit großer Bewegungsamplitude ausgeführt (z.B. schwingen). Über die Eigenmassage und Bewegung wird das fasziale System fühlen- und kennengelernt.
Verbessert die Körperhaltung, löst Verspannungen, erhöht die Beweglichkeit und stärkt die Körperwahrnehmung.
Geeignet für: (Wieder-) Einsteiger, Anfänger, Geübte, Fortgeschrittene
Kontraindikationen: Akute Entzündungen, frische Operationen, Osteoporose, Gelenkersatz, Schwangerschaft, Fibromyalgie, rheumatische Erkrankungen, Einnahme von Blutverdünnern, Krampfadern

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Allgemeine Informationen

Eignung
  • Zielgruppe Erwachsene

Kontakt

Veranstaltungsort
Cliner Quelle
Nordseestraße 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Deutschland
Webseite besuchen

Veranstalter
Nordseebad Carolinensiel-Harlesiel GmbH
Bahnhofstraße 40
26409 Wittmund Carolinensiel
Tel.: 04464 94 93 0
E-Mail schreiben
Webseite besuchen

Preisinformation

5,00 Euro (mit NSC)
7,00 Euro (ohne NSC)

Zeiten

  • 02.12.2210:30 Uhr
  • 09.12.2210:30 Uhr
  • 06.01.2310:30 Uhr

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