CaroAktiv: Float Fit

Ganzkörperworkout wie z.B. Pilates oder Cardio auf dem Brett im Wasser.

Verbessert die Balance und aktiviert die Tiefenmuskulatur. Da auf einer luftgefüllten Matte trainiert wird, wird die Übungsausführung erschwert und dadurch das Training intensiviert.
Geeignet für: Fortgeschrittene, Teilnahme ohne körperlichen Einschränkungen
Kontraindikationen: Erkältung, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gleichgewichtsprobleme, Epilepsie, Bluthochdruck oder Entzündungserkrankungen in einer akuten Phase, offene Wunden, Asthma, akuter Bandscheibenvorfall

Eine Anmeldung ist erforderlich.

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