Ganzkörperworkout wie z.B. Pilates oder Cardio auf dem Brett im Wasser.

Verbessert die Balance und aktiviert die Tiefenmuskulatur. Da auf einer luftgefüllten Matte trainiert wird, wird die Übungsausführung erschwert und dadurch das Training intensiviert.
Geeignet für: Fortgeschrittene, Teilnahme ohne körperlichen Einschränkungen
Kontraindikationen: Erkältung, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gleichgewichtsprobleme, Epilepsie, Bluthochdruck oder Entzündungserkrankungen in einer akuten Phase, offene Wunden, Asthma, akuter Bandscheibenvorfall

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Allgemeine Informationen

Eignung

Zielgruppe Erwachsene

Kontakt

Veranstaltungsort
Cliner Quelle
Nordseestraße 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Deutschland
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Veranstalter
Nordseebad Carolinensiel-Harlesiel GmbH
Bahnhofstraße 40
26409 Wittmund Carolinensiel
Tel.: 04464 94 93 0
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