LIIT wurde entwickelt, um Stress abzubauen und das Energielevel zu steigern.

Durch gezielte langsame Bewegungen erhöht sich das Bewusstsein für die jeweilige Übung das eigene Körpergefühl. Forderndes Ganzkörpertraining mit Gewichten oder dem eigenem Körpergewicht im Intervall.

Allgemeine Informationen

Eignung

für jedes Wetter
Zielgruppe Erwachsene

Kontakt

Veranstaltungsort
Cliner Cultur & Creativ Huus
Nordseestr.1
26409 Wittmund Carolinensiel
Deutschland
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Veranstalter
Nordseebad Carolinensiel-Harlesiel GmbH
Bahnhofstraße 40
26409 Wittmund Carolinensiel
Tel.: 04464 94 93 0
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