Kurs: Bauch X-Press

01.07.2020 19:30 - 19:55

Wittmund Carolinensiel

In den 30 Minuten wird intensiv und abwechslungsreich an der Körpermitte gearbeitet

In diesem Kurs werden alle Anteile der Bauchmuskulatur mal dynamisch, mal statisch trainiert. Verschiedene Schwierigkeitsgrade der Übungsausführung werden
angeboten, so dass jeder mitmachen kann.

Anmeldung erforderlich unter Tel.: 04464-949313.

Besonderheiten

  • Anmeldung erforderlich
  • Zielgruppe Erwachsene
  • mit Gästekarte ermäßigt
  • Abstandsregelung
  • Aushang Hinweisschilder
  • Ausreichende Lüftung
  • Beachtung der Hygienehinweise
  • Begrenzter Zugang
  • Bodenmarkierungen an Empfangs- und Informationsschaltern
  • Bodenmarkierungen in Wartebereichen
  • Regelmäßige Reinigung und Desinfektion von Flächen, Türklinken und Handläufen
  • Sichtkontrolle der maximalen Besucherzahlen und ggf. Abschließen der Eingangstür
  • Steuerung von Eintritt und Austritt durch Personal

Wittmund Carolinensiel? Und wo genau?