Hauptinhalt der Seite anspringen
Öffnet das Mobile Menü

Kurs: PMR

30.08.2022 10:30 - 11:00

Wittmund Carolinensiel

Die progressive Muskelrelaxation, kurz PMR, ist ein Entspannungsverfahren nach Edmund Jacobson.

Durch die bewusste An - und Entspannung bestimmter Muskelgruppen soll ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht werden.  
Du lernst, muskuläre Entspannung herbeizuführen, wann immer du dies möchtest, z.B. örtlich differenziert bei Kopfschmerzen, Kurzentspannung am Arbeitsplatz, Stressabbau, Tiefenentspannung. 
Das richtige Maß finden - relax!

Allgemeine Informationen

Eignung
  • Zielgruppe Erwachsene

Kontakt

Veranstaltungsort
Cliner Quelle
Nordseestraße 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Deutschland
Webseite besuchen

Veranstalter
X-Force Sports Club
Nordseestr. 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Tel.: 04464 9493-13
E-Mail schreiben
Webseite besuchen

Preisinformation

5,00 Euro (mit NSC)
7,00 Euro (ohne NSC)

Buchung erforderlich unter Tel.: 04464-949313.

Zeiten

  • 04.10.2210:30 Uhr
  • 11.10.2210:30 Uhr
  • 18.10.2210:30 Uhr
  • 25.10.2210:30 Uhr
  • 01.11.2210:30 Uhr
  • 08.11.2210:30 Uhr
  • 15.11.2210:30 Uhr
  • 22.11.2210:30 Uhr
  • 29.11.2210:30 Uhr
  • 06.12.2210:30 Uhr
  • 13.12.2210:30 Uhr
  • 20.12.2210:30 Uhr
mehr anzeigen

Wittmund Carolinensiel? Und wo genau?