Kurs: Rücken Fit
Schwerpunkt sind Übungen zur Verbesserung der Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Dehnfähigkeit.
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Kurs: Rücken Fit
Wirbelsäulen- und gelenkfreundliches Bewegungsverhalten werden geschult. Ziel des Rücken Fit ist es, die Rumpfmuskulatur durch gezieltes Training zu kräftigen und die Wirbelsäule zu mobilisieren, um eine Verbesserung der Körperhaltung und des allgemeinen Körpergefühls zu erreichen. Rücken Fit ist für jeden geeignet, der unter Verspannungen leidet, Haltungsschwächen hat oder seine Rückenmuskulatur gezielt stärken und aufbauen möchte.
Nächste Veranstaltungstermine
23.07.2025ab 09:30 Uhr30.07.2025ab 09:30 Uhr06.08.2025ab 09:30 Uhr13.08.2025ab 09:30 Uhr20.08.2025ab 09:30 Uhr27.08.2025ab 09:30 Uhr03.09.2025ab 09:30 Uhr10.09.2025ab 09:30 Uhr17.09.2025ab 09:30 UhrVeranstaltungsort
Cliner Quelle
Nordseestr. 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Veranstalter
X-Force Sports Club
Nordseestr. 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Preise
5,00 Euro (mit Nordsee-ServiceCard)7,00 Euro (ohne Nordsee-ServiceCard)
Eine Anmeldung im Studio ist erforderlich unter WhatsApp: 0157 3482 8896 oder telefonisch: 04464 – 949313.
Allgemeine Informationen
- Anmeldung erforderlich
Eignung
- Schlechtwetterangebot
- für jedes Wetter
- Zielgruppe Erwachsene
Sprachkenntnisse
- Deutsch
Preisinformationen
- kostenpflichtig
Service
- Barrierefreie Sanitäreinrichtungen
- Barrierefreie Zugänge (Rollstuhl, taktile Bodenleitsysteme)
Lage
In der Nordseestraße 1. befinden sich ausreichend Parkmöglichkeiten.