26.03.2025 - 10:15 Uhr bis 11:00 Uhr

CaroAktiv: Training der Faszien

Name: CaroAktiv: Training der Faszien
Address: Nordseestraße 1, Wittmund Carolinensiel, Landkreis Wittmund, 26409, Deutschland
Telephone: 04464 94930
Start: 2025-03-26T10:15:00+01:00
End: 2025-03-26T11:00:00+01:00

Klassische Kräftigungsübungen mit Haltearbeit der Muskulatur.

CaroAktiv: Training der Faszien

Training der Faszien, mit großer Bewegungsamplitude ausgeführt (z.B. schwingen). Über die Eigenmassage und Bewegung wird das fasziale System fühlen- und kennengelernt.
Verbessert die Körperhaltung, löst Verspannungen, erhöht die Beweglichkeit und stärkt die Körperwahrnehmung.

Treffpunkt: Cliner Cultur & Creativ Huus