Yoga Retreat an der Nordsee
Deine Auszeit am MeerGönn dir eine entspannte Auszeit an der Nordsee und erlebe ein besonderes Yoga Retreat in Carolinensiel-Harlesiel. Dich erwarten drei Tage voller Yoga, Meditation, Achtsamkeit und bewusster Entspannung in frischer Nordseeluft.
Unter der achtsamen Anleitung von Yogalehrerin Wiebke Niebel erwartet dich ein zertifizierter Präventionskurs mit einer wohltuenden Kombination aus Yoga, Atemübungen, Meditation und Achtsamkeit in der Natur. Das Retreat unterstützt dich dabei, Stress loszulassen, neue Energie zu tanken und wieder mehr bei dir selbst anzukommen.
In einer kleinen Gruppe entsteht Raum für individuelle Begleitung, echte Erholung und neue Klarheit. Das Yoga Wochenende an der Nordsee hilft dir, Körper und Geist in Einklang zu bringen und mehr Leichtigkeit mit in deinen Alltag zu nehmen.
Besonders gut zu wissen: Das Retreat ist als Präventionskurs zertifiziert - die Krankenkassen erstatten dir bis zu 200 Euro der Kursgebühr.
Lass den Alltag hinter dir und genieße dein Yoga Retreat an der Nordsee mit Weite, Bewegung und bewusster Entspannung.


Das erwartet Dich:
Yoga und Meditation
Atemarbeit (Pranayama)
Achtsamkeitsübungen
Achtsamkeit in der Natur am Strand
Yoga Nidra Tiefenentspannung
Workshop: Jahreskreis & Elemente
Zeit für Austausch, Ruhe und persönliche Entwicklung
Programmablauf
Ankommen & Loslassen - Klarheit & Akzeptanz - Integration & Rückkehr| Freitag | Samstag | Sonntag |
|---|---|---|
| 16.00 - 17.30 Uhr: Begrüßung / Ankommen mit osfriesischer Teezeremonie und veganer Süßigkeit & Yogaflow 20.00 - 21.00 Uhr: Yoga Nidra Tiefenentspannung | 06.30 - 07.15 Uhr: Mindfull Walk/ Breath in der Natur 7.15 - 08.00 Uhr: Thalasso Yoga am Strand (bei starkem Regen im Kursraum) 10.00 - 12.00 Uhr: Mindfulness Meditation ab 12.00 Uhr: Zeit für dich und achtsame Genussmomente 18.00 - 19.00 Uhr: Körperspürreise Body Scan | 8.00 - 09.30 Uhr:
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Referenzen der Yogalehrerin Wiebke Niebel
Zertifizierte Yogalehrerin BDY/EYU
4 1/2 jährige Ausbildung für das Unterrichten von Gruppen
4 jährige Ausbildung für das individuelle therapeutische Unterrichten im Berliner Yogazentrum bei den Ärzten (Dr. Imogen Dalmann und martin Soder)
Wildnispädagogin bei Wildniswandern
Achtsamkeits- und MBSR Lehrerin

Deine nächsten Termine
2026
26.- 28. Juni
02.- 04. Oktober
27. -29. November
Kosten für das Yoga Retreat

Das Yoga Retreat ist zertifiziert als Präventionskurs und somit ist ein Krankenkassenzuschuss von bis zu 200 Euro möglich!
249 Euro p.P. (ohne Übernachtung & Verpflegung)
Du suchst noch die passende Unterkunft?
Schaue gerne, ob du online bei einer Vielzahl von uns vermittelten Unterkünften fündig wirst.
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Wir stehen Ihnen bei all Ihren Fragen zum Yoga Retreat gerne zur Verfügung.
E-Mail: yoga@carolinensiel.de
Tel.: 04464 949378
Wir freuen uns, Sie bald bei uns begrüßen zu dürfen!
