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CaroAktiv: Wirbelsäulengymnastik

Wittmund Carolinensiel

Altersentsprechend gezielte Übungen für Koordination und Mobilisation mit und ohne Kleingeräten.

Muskuläre Kräftigung, Haltungsverbesserung, Entspannungsübungen, Vermittlung von rückengesunden Verhalten, Verbesserung der Beweglichkeit, Entspannungsgefühl, Rückenschmerzen effektiv vorbeugen
Geeignet für:Personen, die weitestgehend schmerzfrei und belastbar sind und keine Behandlungsbedürftigkeit aufweisen
Kontraindikationen:Erkältung, schwere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Gleichgewichtsprobleme, Epilepsie, Bluthochdruck oder Entzündungserkrankungen in einer akuten Phase, offene Wunden, akuter Bandscheibenvorfall, Arthrose, Osteoporose

Eine Anmeldung ist erforderlich.

Allgemeine Informationen

Eignung
  • Zielgruppe Senioren

Kontakt

Veranstaltungsort
Cliner Quelle
Nordseestraße 1
26409 Wittmund Carolinensiel
Deutschland
Webseite besuchen

Veranstalter
Nordseebad Carolinensiel-Harlesiel GmbH
Bahnhofstraße 40
26409 Wittmund Carolinensiel
Tel.: 04464 94 93 0
E-Mail schreiben
Webseite besuchen

Preisinformation

5,00 Euro (mit NSC)
7,00 Euro (ohne NSC)

Zeiten

  • 10.08.2209:00 Uhr
  • 12.08.2210:30 Uhr
  • 17.08.2209:00 Uhr
  • 19.08.2210:30 Uhr
  • 24.08.2209:00 Uhr
  • 26.08.2210:30 Uhr
  • 31.08.2209:00 Uhr
  • 02.09.2210:30 Uhr
  • 07.09.2209:00 Uhr
  • 09.09.2210:30 Uhr
  • 14.09.2209:00 Uhr
  • 16.09.2210:30 Uhr
  • 21.09.2209:00 Uhr
  • 23.09.2210:30 Uhr
  • 12.10.2209:00 Uhr
  • 14.10.2210:30 Uhr
  • 19.10.2209:00 Uhr
  • 21.10.2210:30 Uhr
  • 26.10.2209:00 Uhr
  • 28.10.2210:30 Uhr
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